Jalousie Rétroactive : Je suis obsédée par son ex

Je stalke son ex sur tous les réseaux. Je compare nos photos. Je lui pose des questions pièges genre 'Tu l'aimais plus que moi ?', 'Elle faisait ça mieux ?'.

Je sais que je suis toxique. Il commence à en avoir marre. Mais j'arrive pas à m'empêcher de penser qu'il a vécu ses meilleures années avec elle. Aidez-moi à arrêter.